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3 Disciplines
Classique
Dès l'âge de 7 ans
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Cette technique est abordée dès l'âge de 4 ans dans les cours Eveils et Initiations
Dès l'âge de 7 Ans celle-ci est approfondie avec un échauffement à la barre puis au centre .
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Modern-Jazz
Dès l'âge de 7 ans
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Cette technique est abordée dès l'âge de 4 ans dans les cours Eveils et Initiations
Dès l'âge de 7 Ans celle-ci est approfondie avec un échauffement directement au centre , souvent suivi de différentes combinaisons et chorégraphies.
barre au sol
Méthode Fedenkrais,pilates&Moderne
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXᵉ siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils.
ceS 2 méthodes sont enseignées pour soulager le corps: l'étirer, le muscler et le corriger pour améliorer son quotidien
La Méthode Feldenkrais amène à prendre conscience à travers le mouvement dans l'espace, dans l'environnement et à travers les sensations kinesthésiques qui y sont reliées.
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